記憶力不好吃什么
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力不好，在老年人當(dāng)中是比較常見的，很多時候都以為這是一些健忘所造成的，其實(shí)很可能是阿爾茨海默氏病的早期表現(xiàn)，這種疾病的早期患者的記憶力是會出現(xiàn)一些輕度的下降的，
主要以近記憶力下降為主，有可能做飯的時候忘記放油，出門的時候忘記攜帶自己的錢包、忘記帶鑰匙等。出現(xiàn)這種情況。
建議以下處理的：第一，老人可以多吃一些含有維生素的食物，可以吃一些瘦肉，吃一些五谷雜糧等。第二，患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，這些食物在一些核桃，黑芝麻，深海的魚類，還有一些植物油當(dāng)中是比較多的，第三，可以服用藥物進(jìn)行治療，藥物主要是一些膽堿脂為抑制劑，可以改善患者的認(rèn)知功能。
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