青少年血壓高怎么辦
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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青少年血壓高需要采取以下這些措施:
1、青少年血壓高只是偏高可以在平時加大運動量。要堅持做一些體育運動鍛煉,通過增加運動能促進身體代謝,也能促進血壓的控制。
2、青少年血壓高主要是由于平時在飲食上吃的過多、過雜所引起。所以在平時要做好飲食方面的調(diào)整,要規(guī)律進餐,三餐定時定量合理,而且要營養(yǎng)搭配,攝入充分均衡才能促進青少年的成長以及血壓的控制。
3、青少年血壓特別高,而且還伴隨頭暈、頭痛等現(xiàn)象要謹遵醫(yī)囑服降壓藥。用藥期間要定期進行血壓的測量。
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