輕度高血壓如何降壓
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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輕度高血壓可以通過減壓的方式降壓，還可以通過服用降壓藥的方式降壓。
現(xiàn)在很多人出現(xiàn)輕度高血壓，都和工作壓力大、情緒波動大有關系。所以通過積極減壓的方式，多注意休息，就可以改善輕度高血壓癥狀。另外，還有部分患者是因為飲食不當，導致輕度高血壓，比如運動少、長期抽煙酗酒等，應該鼓勵患者采用積極的生活方式，改善高血壓癥狀。
如果患者的高血壓問題持續(xù)沒有改善，減壓通過服用藥物控制血壓，把血壓控制在目標值范圍內(nèi)。
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