血壓偏高不能吃什么

: 姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
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血壓偏高不可以吃的食物如下：

1、要注意不能夠吸煙和喝酒。因?yàn)橄銦煯?dāng)中有尼古丁，而且酒當(dāng)中也有酒精，會(huì)讓心率有所加快，血管明顯收縮，血壓就會(huì)變高，這樣就會(huì)促使鈣或者是膽固醇沉積，血管壁加速也會(huì)引起肝硬化。

2、不要吃太多鹽分的食物。引起高血壓主要的原因就是血液當(dāng)中鈉鹽成分過(guò)多，鹽分過(guò)多，會(huì)引起鈉儲(chǔ)留。

3、也不能夠吃辛辣刺激的食物，也會(huì)讓血壓有所升高。

血壓高會(huì)影響身體健康，甚至可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥。

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