血壓有點(diǎn)高怎么辦
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓有點(diǎn)高可以通過以下措施進(jìn)行處理：
第一，良好的生活習(xí)慣。主要是低鹽、低脂肪飲食，少吃動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉，食鹽的攝入量維持在每天6g以下。
第二，適當(dāng)運(yùn)動控制體重，避免肥胖。
第三，使用降壓藥物。如果通過上述措施，血壓仍然不能恢復(fù)正常，可以選擇長效的降壓藥進(jìn)行治療，將血壓控制在合適的范圍，預(yù)防或者減少并發(fā)癥發(fā)生。
一般情況下輕度的高血壓通過生活方式的改善，血壓就可以恢復(fù)正常。二級以上的高血壓配合降壓藥物，也可以使血壓得到較好的控制。
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