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瞌睡特別多是什么原因

王繼鵬
王繼鵬 主任醫(yī)師

淮安市第一人民醫(yī)院 呼吸科

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瞌睡特別多與作息時間不規(guī)律有關(guān),也不排除疾病因素。

如果經(jīng)常熬夜,每天睡眠時間不足7個小時,會導致睡眠不充足,白天時容易犯困,要調(diào)整一下作息規(guī)律,盡量早睡早起,每天要保持7~8個小時的睡眠時間。

瞌睡多與疾病因素也有關(guān)系,包括腦供血不足、腦腫瘤、甲狀腺功能減退、精神疾病等。要及時進行相關(guān)檢查,明確病因后要積極進行治療,以免病情進一步發(fā)展,增加治療難度。

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