兒童睡覺多動是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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兒童睡覺多動與以下原因有一定的關(guān)系：
1、缺少微量元素鈣。兒童鈣攝入不足或者鈣流失過多，會影響生長發(fā)育，還會導(dǎo)致睡覺多動。平時要注意給兒童補充微量元素鈣，多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦等食物。鼓勵孩子多進行戶外運動，有助于鈣的吸收，可以改善睡覺多動的癥狀。
2、白天運動過多。兒童白天運動過多也會導(dǎo)致晚上睡覺多動，平時白天兒童要注意休息，避免運動量過多，避免玩得過于激烈，改善兒童睡覺多動的癥狀。
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