記憶力減退是什么原因

: 任赫 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院神經(jīng)內(nèi)科
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引起記憶力減退的原因主要與生活因素、外傷以及年齡有關(guān)。

如果患者平時(shí)生活工作壓力比較大、長(zhǎng)期失眠、過(guò)度勞累等就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退的情況。如果患者頭部受到過(guò)嚴(yán)重外傷，會(huì)導(dǎo)致腦組織受損，從而引起記憶力下降。如果患者年齡比較大，也可能是老年癡呆癥導(dǎo)致的記憶力減退。

出現(xiàn)記憶力減退的情況，可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腦的食物，比如核桃、堅(jiān)果類。平時(shí)多休息，保證充足的睡眠，避免用腦過(guò)度。

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