吃什么能提高孩子的記憶力
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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一般能夠提高孩子的記憶力的食物有很多種，主要如下：
第一，每天吃一兩個雞蛋，對孩子的身體有很好的益處，可以補充身體所需的蛋白質(zhì)。
第二，可以吃動物的肝臟，可以補充身體所需要的鐵質(zhì)，同時還可以使紅血球為大腦輸送足夠的氧氣，有效的提高孩子的記憶力。
第三，平時也可以吃大豆、棗、堅果類的食物，這些食物通常都可以提高孩子的記憶力。
平時不要吃太油膩的食物和糖分過高的食物，避免使血流速度減慢，導致大腦反應遲鈍。
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