孕婦骶骨疼是什么原因
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦骶骨疼痛，主要是由于懷孕期間體重逐漸的增加，而引起骶髂關(guān)節(jié)部位受力增大，出現(xiàn)明顯的疼痛。
隨著孕周的增加，疼痛感可能會(huì)加重。孕婦在平時(shí)的生活當(dāng)中注意調(diào)整生活習(xí)慣，盡量不要久坐，還應(yīng)該多吃一些富含鈣元素素的食材，幫助緩解不舒服的癥狀。多數(shù)的情況下在生產(chǎn)之后會(huì)逐漸的緩解，所以不要有太大的心理壓力。
到了孕后期，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，讓局部的肌肉得到放松。但是注意控制活動(dòng)的強(qiáng)度，盡量不要讓身體太疲勞，而引起孕期不適。
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