維生素e吃多了有什么副作用
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高蔚 主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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維生素e吃多了是有一定的副作用的，很多女性選擇服用維生素e，因為維生素e具有抗衰老的效果。
可以清除體內(nèi)的氧自由基能夠延緩肌膚的衰老，并且還可以美白養(yǎng)顏使得皮膚有彈性，還能夠改善女性的生育能力、和葉酸一起服用調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)。
但是維生素e的服用一定要控制量，過量的服用維生素e容易出現(xiàn)副作用比如頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉，甚至也會出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂。
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