哺乳期吃水果禁忌
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期大部分水果都是可以吃的，只是不要吃太多。比如西瓜，吃的太多可能會引起腹瀉。媽媽拉肚子，孩子也會受影響。
哺乳期不管是飲食還是吃藥，都要注意對母乳沒有影響的。孩子吃奶和大人吃的東西有直接聯(lián)系，如果吃了涼的、辣的，或者著急、生氣，都有可能影響孩子的消化或者上火。
哺乳期要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝湯水類食物。注意乳房的清潔衛(wèi)生，每次喂奶要排空乳房，不要憋奶。
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