哺乳期吃酸辣粉會(huì)怎樣
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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哺乳期吃酸辣粉容易引起上火，還有影響身體健康，對(duì)寶寶也會(huì)產(chǎn)生不良影響。
酸辣粉中營(yíng)養(yǎng)成分不足，還有些添加劑，經(jīng)常吃酸辣粉會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)引起身體消瘦，導(dǎo)致奶水分泌不足，會(huì)影響寶寶發(fā)育。酸辣粉中含有辣椒，經(jīng)常吃辣椒會(huì)引起上火，導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，也會(huì)引起寶寶上火便秘。
在哺乳期需要飲食清淡，不能吃辛辣、刺激的食物，建議多吃瘦肉和雞蛋，可以促進(jìn)奶水分泌。
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