哺乳期回奶食物有哪些
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期回奶的食物比較多，比較多見(jiàn)的食材有韭菜、茴香、山楂、麥芽水等。
如果不打算給孩子喂奶，可以適當(dāng)?shù)氖褂檬朝熁蛘咚幬镏委煄椭啬?，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雌激素或者維生素B6，都可以達(dá)到回奶的效果。注意用藥的時(shí)間，用藥之后3~5天會(huì)有乳房脹痛、乳汁淤積的現(xiàn)象，不要擔(dān)心過(guò)幾天會(huì)自然改善。
回奶期間也不要用力的擠壓乳房，避免出現(xiàn)乳腺炎的感染。注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，不要再吃大量的有催奶功效的食材或者流質(zhì)飲食，防止影響回奶的效果。
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