哺乳期怎樣預(yù)防大小奶
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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哺乳期提倡雙側(cè)乳房均衡喂奶，不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間吃一側(cè)的乳房，可以預(yù)防大小奶。
哺乳期的女性如果有不當(dāng)?shù)奈鼓塘?xí)慣，容易導(dǎo)致乳房的大小發(fā)生明顯的差異，尤其在斷奶之后會(huì)變得更加明顯。平時(shí)注意喂奶的時(shí)間，盡量保持單側(cè)乳房喂奶時(shí)間在10分鐘以上。
觀察自身的乳汁分泌量是否充足，如果乳汁分泌不足，會(huì)影響到孩子健康的發(fā)育。提倡多吃些有催奶功效的食材，比如使用鯽魚湯食療。
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