冬季孕婦吃什么水果好
冬季孕婦需要吃溫熱性的水果。
在冬季天氣比較冷，適當吃溫熱性的水果，比如榴蓮、荔枝等，可以預防腹部著涼，避免腹痛和腹瀉等。適當?shù)某詼責嵝运梢匝a充蛋白質和維生素，增強孕期體質，還可以潤腸通便，預防孕期便秘。
在懷孕期間需要定期產檢。不能吃辛辣刺激的食物，以免引起上火，容易引起便秘等不適。孕期需要少食多餐，不能暴飲暴食。
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