剛生產的孕婦吃什么好
剛生產的產婦飲食上,以流質或者半流質的、營養(yǎng)豐富的、容易消化的食物為主,比如濃濃的米粥、熱牛奶、面條湯等。
分娩期產婦要極度的用力把胎兒娩出來,生產之后體力消耗過度,很容易發(fā)生疲勞、虛弱以及嗜睡的情況。并且在產后由于宮縮疼痛,加上陰部縫合或者側切傷口疼痛,活動量會比較小,胃腸的蠕動也比較慢,容易發(fā)生消化不好。因此,飲食以上述的食物為主,不要吃硬的,不容易消化的食物。
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