如何催奶讓奶水更多
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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催奶可以通過飲食調(diào)理或者中藥治療，讓奶水分泌增多，比如在平時的生活當中，使用新鮮的鯽魚湯或者木瓜牛奶湯，能夠達到催奶的目的。
如果單純的飲食調(diào)理沒有明顯的效果，還可以使用中藥治療。比如用通草、王不留行，也可以達到通乳催奶的效果。中藥調(diào)理的副作用比較低，不會影響到乳汁的質(zhì)量。
如果想要堅持給寶寶喂奶，需要保證足夠的乳汁分泌，才可以促進孩子的健康生長。平時盡量不要太疲勞，保證規(guī)律的作息時間，提高乳汁的質(zhì)量。
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