石榴孕婦能多吃嗎
孕婦可以吃石榴,但是量不要太多。
懷孕期間,喝石榴汁可以有效地改善食欲不振的癥狀,減少孕婦的惡心,嘔吐等早孕反應的發(fā)生,增加營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孕婦吃石榴還可以穩(wěn)定情緒,另外,石榴中含有豐富的維生素,還有維生素B。另外還有糖類,蛋白質(zhì),還有鈣和磷等微量元素孕婦吃石榴的話對身體是有幫助的。但是,有糖尿病的孕婦是不能吃石榴的。
孕婦可以多吃新鮮的蔬菜和水果,但是量都要適中,任何的食物都不可大量的服用。
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