天氣熱孕婦吃什么好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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天氣熱孕婦可以喝綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯能夠解暑。但孕婦盡量要少喝，不能夠長(zhǎng)期喝，因?yàn)榫G豆屬陰，對(duì)于脾胃寒冷的孕婦不適合長(zhǎng)期服用，可以在煮綠豆的時(shí)候放一些紅豆、大棗一起煮，可做到補(bǔ)氣血。
天氣熱還可以吃一些蔬菜和紫菜，有消除熱、補(bǔ)養(yǎng)分的作用，紫菜可以做湯，也可以涼拌，而且喝紫菜湯具有清香解膩的作用。天氣熱可以多吃一些瓜果，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴峡梢苑乐怪惺睢?/p>
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