楊桃對孕婦有什么好處
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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楊桃對孕婦的好處比較多，楊桃含有豐富的維生素和多種的糖分，能夠有效的改善食欲不好或者便秘的癥狀，而且口感特別好，酸甜可口。
懷孕期間適當(dāng)?shù)某詶钐?，對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都會有很大的幫助。孕期不要讓身體太疲勞，按時到醫(yī)院做全面的檢查，判斷寶寶的大小是否正常。
孕婦可以根據(jù)自己的胃口變化，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡多吃新鮮的蔬菜、水果，還應(yīng)該補充豐富的蛋白質(zhì)。比如牛奶、雞蛋或者瘦肉等滋補身體，能夠避免孕期出現(xiàn)營養(yǎng)不良的風(fēng)險。
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