椰子對孕婦有什么好處
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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椰子對孕婦的好處比較多，能夠起到清熱解暑和利尿消腫的功效。椰子還含有豐富的維生素，能夠增進血液，提高身體的免疫力。所以懷孕期間適當?shù)厥秤靡踊蛞又?，對身體的好處比較多。但是椰子屬于稍微偏寒性的食材，不要一次大量食用。
懷孕期間盡量不要太疲勞。按時到醫(yī)院進行全面檢查。根據(jù)自己的胃口變化選擇合適的食材滋補身體，促進孩子的健康生長。尤其注意預防貧血或營養(yǎng)不良。
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