孕婦吃椰子有什么好處
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃椰子，能補充身體需要的營養(yǎng)，提高身體免疫能力，對胎兒生長發(fā)育也有幫助。
椰子是比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素，也含有豐富的果糖以及多種微量元素，可以補充身體需要的營養(yǎng)，使身體抵抗能力增強，對于胎兒生長發(fā)育也比較有益處。
椰子水比較寒涼，如果一次飲用過多，很容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題，對身體健康會有一定的影響，所以要控制好量。
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