有什么湯適合孕婦吃
孕婦可以適當?shù)氖褂闽a魚湯、烏雞湯或者山藥排骨湯等進行食療。能夠達到補氣養(yǎng)血的目的，還可以攝取豐富的蛋白質，補充人體必需的營養(yǎng)物質。
懷孕期間隨著孩子的發(fā)育，會需要更多的營養(yǎng)物質。孕婦只有調整飲食的結構，才可以促進孩子健康的生長，降低貧血的風險。
需要根據(jù)自己胃口的變化，決定食療的方案。平時不要單一飲食或者吃的太油膩，多吃一些新鮮的蔬菜水果會比較好，并且定期進行復查。
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