孩子感冒可以吃水果嗎
孩子感冒之后可以吃水果。
水果對身體有好處,里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,比如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素和各種礦物質(zhì)元素,能夠增強(qiáng)身體抵抗力。但感冒后最好不要吃寒涼的蔬菜、水果,吃點(diǎn)溫性的水果即可。
平時需要保持清淡飲食,不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,多吃容易消化的食物。感冒期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,對感冒恢復(fù)有幫助。
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