孩子感冒可以喝牛奶嗎
孩子感冒可以喝牛奶。
牛奶含較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富,好吸收,能為感冒的寶寶提供能量和水分,適合感冒的寶寶,尤其是感冒后食欲差或伴嘔吐的寶寶。最好喝酸奶,酸奶中的益生菌對(duì)腸道和增強(qiáng)免疫力都有好處,不要喝乳飲料,3歲以內(nèi)不建議喝純牛奶,以免發(fā)生腸道不耐受。
感冒時(shí)還可以吃肉、蛋、魚加蔬菜煮的稀飯或面條,要多喝水,不要吃煎炒油炸等容易上火的食物。
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