這次月經(jīng)來量少怎么辦
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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這次月經(jīng)來量少，可以適當(dāng)?shù)氖褂眉t糖水進(jìn)行食療，能夠達(dá)到溫經(jīng)散寒和祛瘀的效果。食療之后經(jīng)期的出血量可能會明顯的增多。
偶爾一次月經(jīng)期的出血量減少，可能是腹部著涼或者精神壓力比較大，盲目的減肥而引起的。不要有壓力，密切的觀察下次的經(jīng)期是否有改善。
平時生活當(dāng)中提倡多做戶外運(yùn)動，或者適當(dāng)吃富含雌激素類的食材，比如使用豆?jié){、豆腐等，幫助改善月經(jīng)異常的現(xiàn)象。
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