脫頭是不是缺鈣
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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脫發(fā)的原因有很多種，首先考慮是缺鈣引起的，也是有這種可能性的；還有可能就是屬于體質(zhì)虛弱腎虛，腎氣不足；還有過度勞累，睡眠不好，平時(shí)精神生活壓力太大等原因所致。
脫發(fā)比較嚴(yán)重的情況下，一定要注意多休息，放松心情，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體，增加免疫力，增加自己的體質(zhì)。也可以口服補(bǔ)腎生發(fā)的藥物進(jìn)行調(diào)理，避免熬夜，保證充足的睡眠。
另外，飲食上多吃含鈣高的食物，也是有助于恢復(fù)的。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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