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小孩缺鈣怎么補

孫英飛
孫英飛 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 骨科-骨科二部

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小孩缺鈣要到醫(yī)院進行體內(nèi)的維生素和鈣的含量測定,看是否存在維生素的缺乏或者維生素的不足,以及鈣是否存在缺乏的情況,根據(jù)結(jié)果來選擇需要用維生素量多少,需要用哪種活性的鈣劑。

目前鈣劑那有兩種,一種是有機鈣,第二種是無機鈣,建議小孩選擇有機鈣,比如檸檬酸鈣或者是磷酸鈣、枸櫞酸鈣等,對身體無副作用,吸收效果、生物利用率比較高??诜齻€月到半年之后要到醫(yī)院進行定期的復查,來調(diào)整用藥的劑量。

平時注意多吃富含鈣質(zhì)的物質(zhì),比如魚蝦、堅果類的補鈣,對缺鈣都是非常有好處的。

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