腰酸疼肚子疼怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰酸疼肚子疼主要是由于著涼或者是飲食不當(dāng)引起的急性腸胃炎或者是腰肌勞損、腰間盤突出、腎虛等原因所致。
遇到這種現(xiàn)象要注意多休息，避免腰部負(fù)重過(guò)大，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部按摩熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)不變，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點(diǎn)活血止痛的藥物治療。
飲食上要清淡易消化，忌辛辣生冷刺激性的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，必要時(shí)檢查一下腰椎X線片，確定病因?qū)ΠY調(diào)理。
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