新鮮冬棗補(bǔ)血嗎
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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新鮮的冬棗是有補(bǔ)血作用的，冬棗中含有較豐富的鐵元素，還含有豐富的維生素C，促進(jìn)鐵的吸收。貧血的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充冬棗。
冬棗中還含有胡蘿卜素以及其它豐富的礦物質(zhì)元素，含有蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)相對(duì)豐富。冬棗可以維持毛血管通暢，延緩動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于高血壓，高血脂有較好的控制作用，還有抗癌防癌的作用，還可以提高人體的免疫力。
冬棗還可以促進(jìn)蛋白的合成，提升血清白蛋白的成分。所以慢性肝炎、肝硬化的人長(zhǎng)期吃冬棗還有輔助治療的作用。
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