睡軟床背疼的原因是什么
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果是長(zhǎng)時(shí)間睡在柔軟的床上會(huì)導(dǎo)致背痛，或者第一次睡軟床，也會(huì)出現(xiàn)背痛，這可能與以下因素有關(guān)：
1、在睡眠過程中，由于重力的作用，可能導(dǎo)致腰背部過度向下彎曲，進(jìn)而導(dǎo)致腰背部肌肉痙攣。
2、由于腰椎生理曲度的改變，可能導(dǎo)致脊柱退行性變的加重。
3、過于柔軟的床墊不能給脊柱提供足夠的支撐，久而久之可能造成脊柱周圍肌肉疲勞。
總之，建議不要睡太軟的床墊，避免腰部不適。
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