睡硬床背疼怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
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如果睡硬板床出現(xiàn)背痛的癥狀，一定要適當增加床墊的厚度。
床墊的厚度以適宜為主。如果床墊太硬，可能會引起肌肉痙攣導致肌肉疼痛?？梢鸨惩?，也可引起腰痛等癥狀。如果患者有腰椎間盤突出等疾病，一般建議睡硬板床，但一定要適當?shù)挠幸欢ǖ暮穸取Ｈ绻颊哂屑∪鈩趽p等疾病，睡硬板床也可能會緩解肌肉勞損的程度。但如果墊子過薄，可能會引起骨痛或者是肌肉疼痛。
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