年齡60歲血壓正常范圍

: 劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
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60歲的人血壓的正常范圍，收縮壓在90到139mmHg，舒張壓在60到89mmHg。

血壓的正常范圍，只要是18歲以上的成年人都是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并不會(huì)因?yàn)槟挲g的增加而改變。所以，60歲人血壓的標(biāo)準(zhǔn)也是一樣。

當(dāng)然，隨著年齡的增加，血壓的升高可能會(huì)更明顯，對(duì)60歲的人群在飲食方面更要特別注意。平時(shí)要低鹽、低熱量、低脂肪飲食，不要吸煙、飲酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重。通過(guò)這些措施來(lái)維持血壓在正常范圍，預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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