四十歲男人正常血壓是多少
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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40歲的男性血壓的標準收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱。
實際上，18歲以上的成年人，不管年齡大小或者是男性、女性，都是這個血壓標準。只要收縮壓達到或者超過了140毫米汞柱，舒張壓達到或者超過90毫米汞柱，就可以診斷高血壓。
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不能吸煙，不要飲酒，低鹽、低熱量、低脂肪飲食，少吃動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等脂肪含量高的食物，同時要適當運動，增加熱量的消耗控制體重，通過良好的生活方式，保持血壓在正常范圍。
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