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練腹肌背疼怎么回事

李順蘭
李順蘭 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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練腹肌的時候出現(xiàn)后背疼痛,有可能是導(dǎo)致后背部的肌肉出現(xiàn)勞損,也有可能是后背脊柱有增生風(fēng)濕等相關(guān)病變,導(dǎo)致肌肉疼痛。

這種情況要多注意休息,可以配合做局部熱敷,按摩理療等方法治療。可以到醫(yī)院拍片檢查一下,看看脊柱有沒有病變,有沒有增生變形,有沒有椎間盤突出等。

這種疾病大部分通過休息一段時間很快就能緩解。以后要鍛煉的時候,不要用力過度,要循序漸進(jìn)等進(jìn)行鍛煉。

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