懷孕九個月了便秘咋辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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懷孕9個月便秘，主要是由于活動較少、腸胃蠕動減慢、子宮增大壓迫直腸導(dǎo)致的。具體可以通過以下幾種方式緩解：
1.建議孕婦要多喝熱水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加粗纖維。例如每天可以吃香蕉，喝蜂蜜水等，能夠有效緩解便秘的癥狀。
2.孕婦可以適當(dāng)?shù)淖龌顒樱軌虼龠M(jìn)胃腸蠕動緩解便秘的癥狀。
3.如果便秘嚴(yán)重，建議在產(chǎn)科醫(yī)師的指導(dǎo)下使用開塞露通便或可以服用乳果糖、麻仁軟膠囊等緩解便秘。
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