老便秘咋辦
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
出現(xiàn)經(jīng)常便秘的情況，可以從以下幾個方面解決：
1、多喝水。可以促進(jìn)代謝，有利于緩解消化不良、便秘的情況。
2、多運動鍛煉。運動不僅可以提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)大便排出。
3、在飲食上選擇清淡、易消化的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果，避免吃過于肥膩、辛辣等不利于消化的食物。
4、便秘的情況非常嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院檢查，看是否有胃腸道疾病從而導(dǎo)致的便秘，確診病因后遵醫(yī)囑正確治療。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
食療便秘
-
-
便秘病因
-
便秘咋辦
-
便秘吃香蕉可以通便秘嗎
-
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長： 曾在部級綜合醫(yī)院...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長： 擅長運用中醫(yī)補土...
-
-
福州市第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 消化內(nèi)科疾病的診...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 慢性胃炎、消化性...
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長： 診療擅長和研究方...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長： 擅長對各種惡性實...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 擅長于運用中西醫(yī)...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽...
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細(xì)?
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗，... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號
頭條號
百家號