吸煙人怎樣清肺
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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清肺可以通過(guò)多喝些溫水，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，例如橙子、香蕉、橘子、蘋果，這些食物都含有一定的水分，能夠起到止咳潤(rùn)肺的效果。里邊還含有很多種維生素，能夠提高身體的抵抗力。
吸煙的人要嚴(yán)格的戒煙，戒煙之后應(yīng)該通過(guò)一些食物進(jìn)行調(diào)理。吸煙可能會(huì)對(duì)肺臟造成不同程度的傷害，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)造成肺癌。除了戒煙，平時(shí)還需要遠(yuǎn)離污染環(huán)境，多到室外呼吸新鮮空氣，有利于身體健康。
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