孕婦注意事項(xiàng) 前三月多吃什么好
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦懷孕后前三個(gè)月是關(guān)鍵期，需要注意避免同房，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防胎囊在宮腔不穩(wěn)定容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
前三個(gè)月并且也是致畸敏感期，需要注意避免接觸放射線等放射性物質(zhì)，避免隨便用藥以免導(dǎo)致胎兒畸形，及時(shí)口服葉酸片預(yù)防胎兒畸形。
加強(qiáng)營養(yǎng)均衡增加抵抗力，促進(jìn)胎兒發(fā)育，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血，多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，定期產(chǎn)檢。
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