孕婦每月補什么
孕婦每個月都需要補充豐富營養(yǎng)物質(zhì)，主要補充蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等，才能夠滿足胎兒的發(fā)育需求，避免孕婦出現(xiàn)缺鈣貧血的風險。
一般在懷孕的前三個月孕婦的胃口比較差，多吃些新鮮的蔬菜、水果，增進食欲，補充豐富的維生素比較合適。
到了懷孕中期，可以使用牛奶、雞蛋、牛肉、魚肉等新鮮的食材進補，能夠提供大量的蛋白質(zhì)，降低孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者胎兒發(fā)育偏小的風險。
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