孕婦兩個(gè)月吃什么
孕婦兩個(gè)月需要吃一些營養(yǎng)成分高,并且容易消化吸收的食物。
在懷孕兩個(gè)月時(shí),由于體內(nèi)激素變化,容易出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀,需要吃容易消化的食物,比如小米粥、牛奶或者奶粉等食物,以免飲食不當(dāng),容易引起消化不良,加重嘔吐的癥狀。
孕早期還需要多吃蔬菜和水果,可以補(bǔ)充維生素、緩解孕吐的癥狀。不能暴飲暴食,也不能吃過于油膩的食物。
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