孕婦九月份吃什么水果
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕9個月可以吃獼猴桃、千禧果、水蜜桃、葡萄等其他一些溫和性的水果。特別是水蜜桃和千禧果，所含的維生素比較多。適量地吃不僅僅能提高孕婦的抵抗力和免疫力，并且對于懷孕期間因為色素沉著，皮膚比較暗淡有一定的改善作用。
每天需要吃一些新鮮的水果蔬菜，但是一定要注意適量，不要吃得太多。并且需要注意在飯前或者飯后間隔一個小時吃水果，盡量不要和吃飯趕在一個時間，容易影響正常的飲食。注意不要吃一些寒涼和寒性的水果。
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