孕婦6個(gè)多月吃什么好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕6個(gè)多月，要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚(yú)蝦等，也需要經(jīng)常喝純牛奶，吃一些鈣含量高的食物，每天都需要吃一些新鮮的水果和蔬菜。葷素搭配的飲食更合理，營(yíng)養(yǎng)更均衡，有利于促進(jìn)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，以及孕婦的身體健康。
在懷孕期間過(guò)度的挑食、偏食，營(yíng)養(yǎng)跟不上容易導(dǎo)致胎兒偏小，有的甚至?xí)鹛荷L(zhǎng)遲緩的不良情況。也不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，如果不控制飲食量，吃營(yíng)養(yǎng)食物過(guò)多，很容易導(dǎo)致孕婦的體重超出正常范圍，有的胎兒會(huì)成為巨大兒，所以一定要合理的飲食。
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