牛肉催奶還是回奶
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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吃牛肉雖然不利于促進(jìn)乳汁分泌的作用，但是也沒有回奶的作用。
不過經(jīng)常吃牛肉還是對(duì)身體有益，特別是在分娩后產(chǎn)婦的身體比較虛弱，可以適當(dāng)吃一些牛肉。牛肉不僅僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、碳水化合物，并且還富含豐富的脂肪和乳糖。所以適量吃牛肉只能補(bǔ)充產(chǎn)婦對(duì)一些營養(yǎng)元素需求，并且也能提高身體的抵抗力和免疫力，改善身體素質(zhì)。
有的產(chǎn)婦胃腸道功能比較差，所以這種情況下一定要注意不要一次性吃得太多，可以采取少食多餐的方法。
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