孩子感冒吃點(diǎn)什么飯好
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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孩子有感冒的病癥選擇吃一些比較容易消化的食物比較好。
孩子感冒期間要注重飲食的易消化性，盡量選擇水煮、清蒸或者是燉湯的烹飪方式。還需要增加飲水量，可以選擇少量多次的飲用溫開(kāi)水。還可以選擇喝小米粥、南瓜粥或者是蔬菜粥等粥類食物。除了主食食物的攝入，還需要適當(dāng)?shù)臄z入綠葉蔬菜?？梢赃x擇煮蔬菜湯或者是直接吃水煮蔬菜，都能夠緩解孩子出現(xiàn)的感冒癥狀。同時(shí)能夠增強(qiáng)免疫力和抵抗力，有助于對(duì)于感冒疾病進(jìn)行積極的預(yù)防。孩子出現(xiàn)感冒時(shí)還可能伴隨有咳嗽和發(fā)燒的病癥，所以要針對(duì)性的進(jìn)行退燒和止咳治療。
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