痰濕夾瘀體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕夾瘀體質(zhì)常表現(xiàn)的癥狀包括頭暈、身體偏胖、痰多、面色萎黃、皮膚有斑點(diǎn)、腹痛、腹脹、小便多等。
如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用相關(guān)的藥物來調(diào)理。日常的生活中，要注意加強(qiáng)體育鍛煉。鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于提高自身的抵抗力。飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，不要吃辛辣刺激、生冷、過于油膩的食物，不然不利于身心健康。
要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，有助于身體更健康，改善身體亞健康的狀態(tài)。
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