腳跟上面的筋疼應(yīng)該怎么辦
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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患者出現(xiàn)腳跟上面的筋痛，首先考慮可能是由于跟腱的炎癥引起。建議一定要注意休息，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，以及做適當(dāng)?shù)陌茨?，都可以有效的?lái)緩解腳跟上筋痛的癥狀。
通過(guò)以上的處理，不能夠得到很好的改善，則建議一定要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。明確是由于比較嚴(yán)重的跟腱炎癥引起的疼痛癥狀，可以在局部進(jìn)行封閉治療，這時(shí)封閉治療的效果還是比較好。
平時(shí)也要注意部的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立以及跑步，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身活動(dòng)，從而可以有效地來(lái)降低損傷韌帶的形行為。
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