痰濕體質(zhì)的特征是什么
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕體質(zhì)的患者會出現(xiàn)身體肥胖或者浮腫、胸悶氣短、痰多、身體乏力、食欲減退、頭暈目眩、消化不良、惡心等特征。
痰濕體質(zhì)的患者，多由于飲食不當或疾病等原因?qū)е?。平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣。改變不良習慣，加強運動。不要經(jīng)常居住在潮濕的環(huán)境里，陰雨季節(jié)要注意避免濕邪侵入。還要定期檢查血糖、血脂、血壓等。
日常生活中多進行戶外活動，多曬太陽。洗澡時要選擇用熱水洗澡。選擇寬松、透氣性好的衣服。
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