頭疼吃什么好可以緩解
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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頭疼可以吃的藥有布洛芬，雙氯芬酸，阿司匹林，舒馬曲普坦，阿莫曲普坦，雙氫麥角胺，佐米曲普坦等止痛藥。預(yù)防可以吃阿米替林，美托洛爾，維拉帕米，普萘洛爾等。
生活中可以用冰袋冷敷，適當(dāng)?shù)某孕┲固鬯?，按摩頭部太陽穴等穴位，多喝綠茶，做瑜伽可以轉(zhuǎn)移注意力忘卻頭疼。用毛巾緊緊地纏在太陽穴周圍等都可以緩解疼痛。
飲食要注意清淡，低脂，低鹽，多吃新鮮的蔬菜和水果，還有容易消化的食物?？梢赃x擇高維生素，高蛋白的食物。還有加強(qiáng)鍛煉，增加抵抗力。忌吃些辛辣，刺激性食物。
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